Q1: WELLBの会員コンテンツにはどのようなものがありますか？
A：WELLBの会員コンテンツには、運動動画や定期的に配信される健康に関するLINEメルマガがあります。また、スタンダード会員以上の方は、専門家とオンラインで健康や運動に関する悩みを相談できます。
Q2: どのような運動動画がありますか？
A：運動初心者向けの簡単なエクササイズやヨガ、ストレッチなどの動画を用意しています。自宅で無理なく続けられる内容です。
Q3: LINEメルマガの内容はどのようなものですか？
A：健康維持や病気予防に役立つ情報、運動のアドバイス、栄養に関するヒントなどが定期的に配信されます。また、おすすめのシューズやウェア、スマートウォッチなど、運動に役立つツールの情報も配信します。
Q4: 専門家との相談はどのように行われますか？
A：スタンダード会員以上の方は、オンラインで専門家と個別に相談できるサービスがあります。事前予約が必要です。
Q5: 会員になるための手続きはどうすればよいですか？
A：ウェルブのウェブサイトから簡単に登録できます。詳細は登録ページをご覧ください。
Q6: どのように自分に合った運動環境を見つけられますか？
A：まずは無料オンライン相談で、あなたの健康状態やライフスタイルをお聞きします。専門スタッフが個々に合った最適な運動環境を提案します。
Q7: 運動内容はどう決められますか？
A：個々の体力や健康状態に基づいて、最適な運動内容を提案します。定期的なフィードバックを通じて、進捗を確認しながら調整していきます。
Q8: 運動環境の提案にはどのようなものがありますか？
公園でのウォーキング、地域のジム、ヨガスタジオなど、あなたに合った運動環境を提案します。また、会員向けの動画コンテンツも用意しています。自宅で簡単にできる内容となっています。
Q9: 定期的なフィードバックとはどのように行われますか？
A：専門のスタッフが運動の進捗や体調の変化を定期的に確認し、必要に応じて運動プログラムの調整を行います。
Q10: どのような人に適していますか？
A：いわゆる高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病をお持ちの方で進行予防や改善を目指すシニア世代の方向けとなっています。もちろん、生活習慣病をお持ちでない方で、「これから運動を始めたい」とご希望の方にもご参加いただけます。