「運動しましょう」の
その先にある課題
運動の大切さを理解していても、
日常生活で実践し、
続けることは簡単ではありません。
必要なのは、一人ひとりに合った
「運動できる環境」を整えること。
病気のこと、生活スタイル、運動への不安や希望。
それぞれの状況に合わせて、実践できる方法や環境につなげる支援が求められています。
OUR ROLE
医療と生活のあいだを
WELLBがつなぎます
医療機関で伝えられた運動の大切さを、
日常生活での実践へ。
一人ひとりの病気に関する注意点や生活環境、
本人の希望を踏まえ、
その人に合った運動の取り組み方や
環境を一緒に考える相談窓口です。
地域の運動施設や教室、
日常生活の中での身体活動など、
さまざまな選択肢から、
その人に合った実践へとつなげます。
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運動に関する相談
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一人ひとりに合った選択肢へ
運動を「勧める」から、
一人ひとりが「実践できる」へ。
医療と地域、それぞれの役割を大切にしながら、
自分に合った方法で運動を始め、
続けられる環境づくりを支えます。
OUR SERVICE
一人ひとりに合った
運動の始め方と続け方を
WELLBは、
理学療法士による個別相談を起点に、
地域の運動資源への接続や身体活動の評価など、
一人ひとりに必要な支援を提供します。
01｜相談する
運動の悩みを整理し
自分に合った方法を考える
病気に関する注意点や生活習慣、運動への不安・希望を伺い、日常生活の中で実践できる方法を一緒に考えます。
02｜評価する
日常の身体活動を、客観的に見える化
身体活動量が低い方には、
活動量評価サービス
「MIKATA MOVE」を活用します。
活動量計で日常生活の身体活動を測定・分析し、運動習慣の改善に向けた具体的なヒントを提供します。
03｜つなぐ
生活に合った、運動できる環境へ
本人の希望や生活環境に合わせて、
地域のフィットネス施設、運動教室、健康づくり活動などの選択肢をご案内します。
それぞれの施設や活動の特徴を踏まえ、無理なく運動に取り組める環境づくりを支援します。
PARTNERSHIP
医療と地域がつながる
新しい運動支援へ
医療機関や
地域の運動施設・介護予防関係者の
皆さまと連携し、
運動を始め、続けられる地域づくりを
目指しています。
MEDICAL PARTNERS
医療機関の皆さまへ
運動の必要性を伝えたその先に、
患者さんが安心して相談できる選択肢を提供します。
医療連携について詳しく
COMMUNITY PARTNERS
地域の運動施設・介護予防関係者の皆さまへ
地域の運動環境を必要としている方と、
施設・教室をつなぐ取り組みを進めています。
地域連携について詳しく
-茅ケ崎でつくる・つながる-
OUR STRENGTH
心臓リハビリテーションで
培った経験を地域の運動支援へ
循環器疾患や生活習慣病の運動支援に
携わってきた
理学療法士が運営しています。
医療の視点を持ちながら、
一人ひとりの生活に合わせた
身体活動の実践と継続を支えます。
生活習慣病を理解し
生活に寄り添い
継続を支えます
ACTIVITYS
医療と生活をつなぐ
私たちの取り組み
医療講演や市民向け健康講座、
身体機能評価などを通じて、
地域の健康づくりに取り組んでいます。
2026年4月～6月｜茅ケ崎市
市民まなびの講師企画：市民向け健康講座
テーマ：「心臓を守る！生活習慣病対策の健康教室」
生活習慣病予防と体力づくりをテーマに、全3回の講座を実施しました。
2026年3月｜事業採択
小規模事業者持続化補助金に採択。
身体活動量評価の精度向上および、地域における体力づくり支援体制の強化を推進しました。
2025年10月9日｜横浜市主催 介護予防プログラム『ハマプロ』
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス 港南中央24で実施された介護予防プログラムに、WELLBメンバーが理学療法士として参加しました。
CONTACT
医療と地域の力で
運動をもっと身近に
一人ひとりが、自分に合った方法で運動を始め、続けられる茅ケ崎へ。
私たちは、医療機関や地域の運動施設・介護予防関係者の皆さまとともに、
そんな環境づくりを目指しています。