目次
普段の活動と、これからしたい運動を伝える
今どの程度歩いているか、試したい運動は何かを伝え、「どのくらいの強さ・時間から始めてよいですか」と確認します。
薬や症状に合わせた注意点を聞く
服用している薬や、以前の運動中に気になった症状があれば伝えます。糖尿病の治療中は低血糖への備えなど、運動前後に気をつけることを聞いておくと、参加先でも必要な相談がしやすくなります。
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今どの程度歩いているか、試したい運動は何かを伝え、「どのくらいの強さ・時間から始めてよいですか」と確認します。
服用している薬や、以前の運動中に気になった症状があれば伝えます。糖尿病の治療中は低血糖への備えなど、運動前後に気をつけることを聞いておくと、参加先でも必要な相談がしやすくなります。